lördag 18 september 2010

Bok: Mental Träning - Stephen D. Eiffert

Att öva upp sin kreativitet är något jag varit inne på tidigare och faktum är att det nog är ganska sunt att hålla igång sitt huvud och mata sin kreativitet med nya idéer. Mental träning ämnar göra det titeln vittnar om, att träna din mentala verksamhet. Av de böcker jag läst i ämnet så anser jag denna vara den mest handfasta, trevliga, roliga och mest praktisk. Att rekommendera.

Boken är uppbyggd av teori och praktik i en bra mix. Övningar och testar hjälper en kartlägga sitt sinne för att lättare kunna bryta nya mönster och tänka i andra banor. Huruvida man primärt använder sin högra eller vänstra hjärnhalva och på vilket sätt man lättast insuper ny information står efter att man läst boken klart för en och boken tillhandahåller samtidigt praktiska verktyg för att öva in nytänkande med hjälp av dessa nya kunskaper.

Stephen D. Eiffert använder i mångt och mycket Edward de Bono som språngbräda för de övningar och teorier som han presenterar i boken, så om man är lite bekant med de Bonos verk så är det bekanta tassemarker. Men där de Bono cirkulerar kring mer eller mindre filosofiska frågeställningar och grundfundamentet i tankeverksamheten så är Eiffert mer handfast. Jag märker personligen en ökad känsla av kontroll och till viss grad känner jag att min kreativitet ökat efter att ha följt boken. Men det är en process, kreativitet och effektivitet måste näras och det anser jag boken ge en bra grund för.

/Sebastian

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar